Ялтинская севастопольчанка :) (krymchanka) wrote,
Ялтинская севастопольчанка :)
krymchanka

Четверг
Сегодня хочу написать не о том, что четверг - это маленькая пятница, наравне со средой :)), а о том, что каждую неделю по четвергам я устраиваю себе разгрузочный день.
Кратко: пью только воду целый день, ничего не ем.
Конечно, я делаю это не на протяжении всего года, ибо это требует недюжинных усилий и проявлений силы воли. Но, где-то несколько месяцев с "четвергами" выдержать мне удается.
Что это дает?
Это дает минус 0,5 - 1 кг в неделю (не всегда и не у всех, и все зависит от веса и прочих параметров, сами всё понимаете, в общем), и еще, что мне оооочень нравится - необыкновенное чувство лёгкости, с которым я просыпаюсь в пятницу, после такого четверга :))

Хорошего всем четверга!!!

10805022_972636749417578_295028375_n

Tags: 365
Subscribe

  • МОЙ ИЮНЬ 2021

    Мой июнь прошёл быстро, но определенно оставил свой след в этом году. События были разными: - мы с Рокки начали занятия с…

  • ЛЕНИВО

    Мыслей море, а делать что-либо лениво мне сегодня.

  • УТРОМ

    Хорошо, когда не спешишь, когда утром можно в пасмурный день погулять немного дольше и успеть поймать…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 42 comments

  • МОЙ ИЮНЬ 2021

    Мой июнь прошёл быстро, но определенно оставил свой след в этом году. События были разными: - мы с Рокки начали занятия с…

  • ЛЕНИВО

    Мыслей море, а делать что-либо лениво мне сегодня.

  • УТРОМ

    Хорошо, когда не спешишь, когда утром можно в пасмурный день погулять немного дольше и успеть поймать…